Centro Yoga Inori · Via Carracci 4/A · Senigallia (AN) Scrivi su WhatsApp 328 669 6528

Si riparte lunedì 21 settembre

Il Maestro Joo riprende le Lezionidi Yoga

In presenza a Senigallia e online in diretta su YouTube, con la registrazione disponibile per una settimana.

  • Nessun livello richiesto: si comincia da dove sei
  • Prima lezione di prova in sala a 10 €
  • Online martedì alle 19:00 e giovedì alle 18:30, anche in differita
Preiscriviti al corso Scrivici su WhatsApp

Vedi orari e costi

Il Maestro Joo sorride a braccia conserte
“Settembre e ottobre sono i mesi del pentimento.”

Torniamo dalle ferie, abbiamo un po’ straviziato, è come l’inizio della scuola: vogliamo rimetterci in forma e iniziare qualcosa di nuovo. Il Maestro Joo lo dice scherzando — ma nemmeno più di tanto.

— Maestro Joo

Due modi di praticare

Scegli come vuoi iniziare

Le lezioni si tengono in sala a Senigallia. Da lì parte anche la diretta: puoi essere sul tappetino accanto a Joo, oppure collegarti da casa.

In presenza

Centro Yoga Inori

Via Carracci 4/A — Senigallia (AN)

Orari dal 21 settembre

  • Lunedì e giovedìPrima lezione18:30 – 20:00
  • Lunedì e giovedìSeconda lezione20:15 – 21:45
  • MartedìLezione unica19:00 – 20:30
  • VenerdìLezione unica18:30 – 20:00

Sei lezioni a settimana. Con l’abbonamento mensile scegli di volta in volta: nessun giorno fisso da dichiarare.

Costi

  • MensileAccesso libero a tutte e sei le lezioni della settimana, negli orari che preferisci. Valido dalla prima all’ultima settimana del mese80 €
  • 10 ingressiDa usare entro 2 mesi dalla prima lezione135 €
  • Lezione singola15 €
  • Lezione di prova10 €

+ 15 € tessera annuale

Per iscriverti serve il certificato medico non agonistico.

Preiscriviti al corso in sala
Online in diretta

Da dove vuoi tu

Live su YouTube, direttamente dalla sala

55 €al mese

Martedì 19:00 – 20:30 · Giovedì 18:30 – 20:00
Due lezioni a settimana, circa otto al mese.

Cosa comprende

  • Diretta su YouTubeMartedì alle 19:00 e giovedì alle 18:30, insieme al gruppo in sala
  • Registrazione per 7 giorniRipeti la lezione all’ora che preferisci, quante volte vuoi
  • Link privato alla direttaTe lo inviamo prima di ogni lezione
  • Nessuna tessera annualePaghi solo l’abbonamento mensile: la tessera serve solo per la sala

Ci sono persone che seguono Joo online dal periodo del lockdown: se abiti lontano da Senigallia, è il modo più semplice per praticare con continuità.

Preiscriviti al corso online
Online, in pratica

Come funziona la diretta

“Sono lezioni vere, nella sala con le persone in presenza. Metto la telecamera, faccio partire il live streaming su YouTube e potete praticare con noi.”

Ti mando il link

Prima di ogni lezione ricevi il link privato della diretta. Niente app da installare, niente registrazioni complicate.

Pratichi in diretta

Martedì alle 19:00 e giovedì alle 18:30 ti colleghi e pratichi insieme al gruppo che è in sala, con la voce di Joo che guida passo passo.

Oppure quando vuoi

La lezione resta registrata e disponibile per una settimana: la ripeti all’ora che ti è più comoda, tutte le volte che vuoi.

Le parole di Joo

Nello yoga non ci sono livelli

“Nello yoga, secondo me, non ci sono livelli di nessun tipo: principiante, intermedio, avanzato — non c’è niente di tutto questo. È importante avere la voglia di fare e di iniziare a percepire il corpo nella maniera corretta.”

“Guardiamo troppo il nostro corpo in modo estetico, oppure pretendiamo che sia performante. Diventare più belli e più forti può essere una conseguenza: ma prima dobbiamo percepire nel modo corretto, in modo da non farci male.”

“Possiamo migliorare tantissimo la nostra postura, e avere un corpo che funziona bene nel quotidiano — anche per fare i nostri doveri in famiglia e nel proprio lavoro.”

“Lo yoga non è ginnastica. E secondo me non ci sono nemmeno maestri: il vero maestro è solo la natura. È lì che dobbiamo studiare, osservare e trarre degli insegnamenti.”

“Sarà anche divertente. Impegnativo, ma divertente.”
Maestro Joo
Prima di scrivere

Domande frequenti

Non ho mai fatto yoga in vita mia. Posso iniziare lo stesso?

Sì. Le lezioni non sono divise per livello: si comincia da dove sei, imparando prima di tutto a percepire il corpo. Molte persone arrivano senza aver mai fatto una lezione.

Devo essere flessibile o allenato?

No. La flessibilità non è un requisito d’ingresso, semmai una conseguenza. Se hai qualche limitazione o stai seguendo indicazioni mediche, scrivilo nel modulo: ne parliamo prima di iniziare.

Come funziona la lezione di prova?

Costa 10 € e si fa in sala, insieme al gruppo. Se vuoi farla, scrivilo nel modulo qui sotto: quando ti ricontattiamo la fissiamo insieme, nel giorno e nell’orario che ti sono più comodi.

Devo scegliere un giorno fisso quando mi iscrivo?

No. Con l’abbonamento mensile vieni agli orari che preferisci, anche cambiando da una settimana all’altra: le lezioni sono sei a settimana e puoi frequentarle tutte. Anche i 10 ingressi funzionano così, scalando un ingresso alla volta.

Serve il certificato medico?

Per le lezioni in presenza sì: serve il certificato medico non agonistico, come per qualsiasi attività sportiva non competitiva. Puoi richiederlo al tuo medico di base; se non ce l’hai ancora scrivicelo nel modulo, ti spieghiamo come muoverti.

Per le lezioni online non è richiesto.

Cosa devo portare?

Abbigliamento comodo e un tappetino. Se non ce l’hai ancora, segnalacelo nel modulo e ti diciamo come fare.

Per seguire online cosa mi serve?

Una connessione, lo spazio di un tappetino e il link che ti mandiamo prima della diretta. Le lezioni online sono il martedì alle 19:00 e il giovedì alle 18:30; se non riesci a collegarti, le trovi registrate per una settimana.

Dove si trova esattamente il centro?

Centro Yoga Inori, Via Carracci 4/A, Senigallia (AN). Aprilo su Google Maps.

Si comincia lunedì 21 settembre

Preiscrizione al corso

Compila il modulo per manifestare il tuo interesse a partecipare al corso, in sala o online. Non è ancora un’iscrizione: ti ricontattiamo noi per confermare la tua partecipazione. Nessun pagamento adesso.

  • Ti ricontattiamo noi per confermare la partecipazione
  • Per la sala serve il certificato medico non agonistico
  • Preferisci scrivere? WhatsApp 328 669 6528

Dove siamo

Centro Yoga Inori
Via Carracci 4/A — Senigallia (AN)

Apri su Google Maps

Segui il Maestro Joo

@jooyogasenigallia @jooyoga

Preiscrizione ricevuta

Grazie! Ti ricontattiamo al più presto per confermare la tua partecipazione al corso. Se nel frattempo vuoi scriverci, ci trovi su WhatsApp al 328 669 6528.

Come vuoi praticare? *

Non è un impegno: con l’abbonamento vieni quando vuoi. Ci serve solo per farci un’idea.

Hai già praticato yoga?

Nessun pagamento online. Ti ricontattiamo noi.

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